Julien Maurel Psychologue
Psychologue TCC / EMDR / Hypnose
En prenant le temps de comprendre les enjeux de votre venue et les domaines de vie dans lesquels vous rencontrez des difficultés, nous élaborerons ensemble un suivi thérapeutique structuré, dans une prise en charge globale de votre souffrance, et basé sur des techniques modernes et reconnues : TCC, EMDR, Hypnose, Méditation, Thérapie des schémas.
Mon Approche
Ma pratique se veut collaborative et proactive, les thérapies utilisées nécessiteront une implication mutuelle nous permettant d’évoluer pas à pas au fil des séances.
Voici une liste non-exhaustive de difficultés que nous pourrions travailler ensemble : un état de tristesse installé (dépression), une perte de motivation, une faible estime de soi, des pensées envahissantes, de l’anxiété, des colères impulsives et incontrôlables, des peurs spécifiques (phobies), des traumatismes récents ou anciens, des comportements compulsifs (TOC), des comportements addictifs, un deuil ou une séparation, des conflits interpersonnels, un épuisement psychique et physique qu’il soit professionnel (burnout), familial ou parental.
Bienveillance
Cadre entièrement confidentiel, respectueux de toutes vos croyances et émotions.
écoute active
Reconnaissance inconditionnelle de votre unicité en tant que personne.
Thérapies pratiquées
- TCC : Thérapie cognitives (les pensées), comportementales et émotionnelles pour une prise en charge active
- Thérapie EMDR pour un apaisement émotionnel des vécus traumatiques
- Thérapie des schémas pour la compréhension de vos besoins et un travail profond des schémas de vie
- Hypnose ericksonienne pour l’exploration des processus mentaux non conscients
- Méditation de pleine conscience pour un apaisement des pensées et des émotions
- Communication non violente pour développer son affirmation de soi et ses relations aux autres
Mes Formations
mention “Psychothérapies” à l’université Toulouse Jean-Jaurès
à l’école COALIX à Aix-en-Provence
« Vouloir être accompagné dans ses difficultés par un psychologue est un premier pas difficile mais courageux et bénéfique vers l’accueil de sa souffrance dans un objectif de mieux-être. »
